ПЕРВАЯ

Безусловно, узнать об измене любимого – значит получить глубокую и тяжелую душевную травму, ведь измена для женщины равносильна предательству. А для мужчины, зачастую, способ разнообразить свою жизнь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Узнав об измене, вам, в первую очередь, необходимо успокоиться, взять себя в руки и все-таки попытаться ответить для себя на вопрос: «Нужен ли мне этот мужчина?» Если вы решили, что не нужен, без труда разрывайте отношения, а если же он вами по-прежнему любим и дорог вам, то стоит вести себя иначе. Главное, не стоит закатывать истерику со слезами и битьем посуды. Ведь, кроме того, как выглядеть в глазах любимого истеричкой, вы больше ничего этим не добьетесь. Лучше всего, какой-то период времени, если возможно, его не видеть или хотя бы, не общаться. Понятно, что радоваться в таком случае нечему, но и отказываться от всего и винить только себя – это тоже в корне неверно. Воспринимайте это время как важный период анализа ил...

Пошаговое описание пpоцедypы достyпа к сокpовищам личного мастеpства Найдите то, в чем вы считаете себя мастером. Переживите это поведение в ассоциированном состоянии, т.е. как главный участник, а не сторонний наблюдатель. Важно воспроизвести не только зрительные образы, но и звуки, связанные с ситуацией мастерства, эмоциональные переживания, вкусовые и обонятельные ощущения, если они, конечно, присутствуют там. Часто большую роль в данном поведении играют ощущения, связанные с движением тела или отдельных его частей. Диссоциируйтесь от ситуации личного мастерства. Иначе говоря, посмотрите на все происходящее от начала и до конца с точки зрения стороннего наблюдателя. Вы становитесь в позицию зрителя сцен из своей собственной жизни. Вы имеете теперь две картины одного и того же события. В одном случае, вы ассоциированны со всем происходящим, в другом - диссоциированны от него. Далее, перед своим внутренним взором расположите диссоциированный образ на заднем плане, а ассоциированный - н...

Недавно проведенное исследование показало, что у людей с тяжелой депрессией отмечены значительные улучшения в результате познавательной терапии: врачи-терапевты еще раз подчеркнули тот факт, что образ мышления оказывает огромное влияние на поведение человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Результаты указывают на то, что терапевты этой области должны сконцентрировать внимание, по крайней мере, в течение первых нескольких сеансов, на использовании познавательных методов, с целью помочь тем, кто страдает сильной депрессией, преодолеть негативные мысли и посмотреть на события, происходящие в их жизни более реалистично. Проведенный анализ выявил, что концентрация на изменении поведения – как, например, планирование деятельности пациентов, вне дома, и, прослеживая их времяпрепровождения - не значительно влияла на предупреждение симптомов депрессии. «До настоящего времени много внимания уделялось лечению тяжелой депрессии путем воздействия на поведение пац...

По Интернету уже давно бродит смешная картинка со статистикой: почему влюбляются женщины? Проценты в ней распределены таким образом: 61% не могут жить без лишних проблем, 13% клюют на деньги, 11% не слушали маму, 9% любят животных, 6% просто дуры. Это шутка, но, как и всегда, с долей правды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Только в этой статистике не учтен возраст женщины, в зависимости от которого изменяется ее отношение к мужчинам и к любви. Мы же попробуем разобраться в психологии женской влюбленности на разных этапах жизни, но не в шутку, а всерьез. 15 лет Это может быть не обязательно 15 лет, но и 14, и 17, и 19 - время юности и пора первой любви. В этом возрасте у нас самое противоречивое и сумбурное отношение к мужчинам. С одной стороны, планка в отношении потенциального бойфренда задрана до небес, с другой - переменная облачность в мозгах и душе, а также полное отсутствие опыта не позволяет правильно судить о мужчинах, оценивать их достоинства...

Поза — определенное положение частей тела человека: головы, туловища, рук, ног, а также движения, которые изменяют это положение или влияют на него. Анализировать позу трудно, так как перечисление отдельных элементов мало что дает для ее понимания. Наблюдатель улавливает гармоничность или дисгармоничность взаимосвязей компонентов позы и делает вывод о ее естественности или неестественности, состоянии человека, его отношении к окружающим. Почти у каждого человека есть своя излюбленная поза (или позы), поэтому не всегда легко понять, является ли данная поза выражением состояния человека в данный момент или это всего лишь дань привычке. Однако предпочтение той или иной позы может отражать подверженность человека соответствующему состоянию. Существуют лишь общие правила «чтения» позы, которые распространяются на большинство людей. При этом однозначность понимания зависит от типичности позы, широты ее распространения. В самом общем плане позы можно разделить на две большие группы в зависимо...

Ученые попытались понять, как мозг создает физические ощущения. Для этого специалисты заставили людей думать, что они находятся в теле другого человека или пластикового манекена, сообщает The Guardian. По мнению исследователей, воспроизведение ощущений выхода из человеческого тела должно помочь им понять, как человеческий мозг создает ощущение физического «я». К тому же эксперты считают, что такое "переселение душ" может иметь и практическое применение – например, в удаленном управлении роботами, для лечения болей после ампутации и для лечения анорексии, когда у людей нарушается верное восприятие собственного тела. В ходе эксперимента ученые прикрепили по две камеры к голове манекена и подсоединили их к двум маленьким экранам, расположенным перед глазами участников эксперимента. Это создавало у испытуемого иллюзию, что он смотрит глазами манекена, а посмотрев вниз, он видел тело манекена, но не свое собственное. Иллюзия, по данным исследователей, была более чем убедительн...

Размышляете над тем, в чем на самом деле заключается счастье? Забудьте о деньгах, здоровье и успехе. По словам группы исследователей из США, существует 4 простых способа и 10-недельная программа, которые кардинально изменит Ваше мировоззрение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Программа, разработанная клиникой Майо (Миннесота), включает серию упражнений, которые помогают запрограммировать разум человека на счастье. Доктор Эмит Суд, возглавивший исследование, утверждает, что 40-50% счастья человека зависит от выбора, который он делает, и на чем он фокусируется каждый день. «Можно выбрать жить, сосредоточившись на том, что правильно и прекрасно в Вашей жизни», - рассказывает доктор Суд, автор новой книги под названием «Руководство для счастья Клиники Майо: 4-этапная программа создать счастливую жизнь». «Счастье – это привычка, – добавил он – Некоторые из нас рождаются с этим, другим – нужно этому учиться». Предыдущее исследование показало, что наш мозг за...

До недавнего времени, чудеса, как правило, приписывали сверхъестественным силам. Чудеса в Библии являются хорошим примером. Сегодня, чудеса могут быть охарактеризованы как что-то экстраординарное, непостижимое и необъяснимое в нормальных условиях. Мы все нуждаемся в чуде, пусть маленьком, время от времени и снова. Примером маленького чуда может быть нахождение места для парковки в оживленный день. Большим чудом было бы нахождение идеальной работы, знакомство с новым партнером или наслаждение экзотическим отпуском. 7 факторов, которые необходимы, чтобы произошло чудо: принятие, открытость, интуиция, универсальная любовь, готовность к переменам, вера и способ отправки вашего запроса во Вселенную. ПРИНЯТИЕ. Очевидно, что вы не будете вполне счастливы в вашей нынешней ситуации, если вы запросили чудо. Тем не менее, вы должны принять Ваши нынешние обстоятельства без сожаления, страх, обида, гнев или чувства вины. ОТКРЫТОСТЬ. Открытость это способность делать из неудач благоприятные возможно...

Еще четверть века назад союзы, в которых разница в возрасте между любящими составляла десять, пятнадцать, и уж тем более двадцать лет, вызывали удивление, если не откровенное осуждение. Ситуация начала меняться в постперестроечный период. И вот, в начале двадцать первого века мы можем смело говорить о тенденции – число союзов со значительной разницей в возрасте растет. Принято думать, что подобные союзы нередко замешаны на корысти, на социальных, карьерных и финансовых амбициях сторон, что это союзы «без будущего», без перспектив, сопровождающиеся массой сложностей. Однако, как показывает практика, многие мужчины и женщины чаще всего ищут в этих союзах традиционных ценностей, глубины и качества отношений. Имея возможность сравнить психологические проблемы в парах ровесников и парах с существенной разницей в возрасте, я прихожу к выводу, что у этих союзов есть очень веские основания. И нередко разновозрастные браки становятся более гармоничными и счастливыми, а главное – более устойчивы...