ПЕРВАЯ

Отношения свекрови и невестки, наверное, берут свое начало со времен происхождения человека. Ведь уже давно ученые выяснили, что беря в жены девушку, мужчина подсознательно выбирает себе спутницу жизни, похожую на мать. Это касается не только мужской половины населения. Девушки тоже ищут себе в мужья человека, который хотя бы отдаленно напоминает им отца. Но если и невестка, и свекровь внутренне похожи, между нами будут постоянно возникать «искры» непонимания и обид. Собственные недостатки, увиденные в другом, раздражают особенно сильно. Не отчаивайтесь! Мы подскажем, как сделать отношения невестки и свекрови более спокойными, избегая ненужных конфликтов. Свекровь и невестка: знакомимся Знакомится тоже нужно правильно. Лучше, если это знакомство организует ваш любимый на двоих мужчина. Ведь лучше него никто не знает особенностей его любимых женщин, когда они преисполнены хорошего настроения и готовы к счастливым переменам, а когда лучше не подходить. Торжественная встреча (например, в

Посуда не вымыта, срочная работа не сделана, а ты валяешься на диване, щелкая пульт от телека... И ругаешь себя: какая я лентяйка!Не знаешь, как справиться с ленью? Наши советы помогут тебе! Вместо того, чтобы грызть себя, объяви своей лени войну - прямо сейчас! Если ты намерена всерьез избавиться от этого порока, воспользуйся нашими рекомендациями Начни прямо сейчас.Не откладывай начало «священной войны» с ленью на завтра, начни меняться прямо сейчас! Например, выключи компьютер и помой наконец кухонные шкафчики! Награди себя.После трудового рывка обязательно побалуй себя чем-то приятным: чашечкой кофе, интересным фильмом или чтением статьи. Разнообразь свой труд. Если тебе неинтересна рутинная работа, делай два разных дела одновременно: скажем, пятнадцать минут ты пишешь отчет, еще пятнадцать – моешь посуду, потом – опять за отчет! Пять минут.Если тебя пугает перспектива заниматься чем-то целый день, уговори себя посвятить этому заданию пять-десять минут. Ты можешь всерьез увлечься п

Учёные из университета Дюссельдорфа (Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf) провели простой эксперимент и обнаружили, что человек так же, как и некоторые животные может почувствовать запах страха. Доктор Беттина Паузе (Bettina Pause) и её коллеги собрали на абсорбирующие хлопковые подушечки пот из подмышек 49 студентов, готовящихся через час сдавать устный экзамен. Через некоторое время та же группа студентов была отправлена в спортзал, крутить педали велотренажёров. Тогда учёные собрали вторую порцию пота. Затем 28 добровольцев (половина мужчины) попросили понюхать подушечки и сказать, чувствуют ли они какую-либо разницу между первой и второй группой образцов. В это время их мозг обследовали с помощью магниторезонансного томографа. Опыт показал, что никто из опрашиваемых не смог определить разницу между потом "спортивным" и "паническим". Однако сканирование мозга рассказало об обратном: запах страха вызвал куда большую активность в отделах, отвечающих за эмоции и с

Списки задач необходимы для ведения дел. Они помогают нам организовать дела, ничего не забывать, сформировать четкий план действий и расставлять задачи по приоритетам. Но часто бывает и так, что списки не помогают нашей работе вовсе. Иногда мы по многу дней стопоримся на одном и том же листе, и никакого продвижения вперед не видно. Как вернуть вашему списку задач эффективность? Сократите Может быть, он просто слишком большой. Если ваш ежедневник большой формата, или вы записываете дела в ноутбук, всегда есть соблазн заполнить поле до самого конца. Мало того, что список получается невыполнимым, из-за подсознательного стремления заполнить пустое пространство вы вносите в список совершенно ненужные вам мелочи. Как этого избежать? Установите лимит для себя. Сократите пространство вашего списка вдвое. Ограничения помогут вам быстрее выполнять задания, или лучше распределять дела. Один день Чаще всего список дел составляется не на один день, а на несколько дней или даже месяц вперед. Намного

Изменила девушка, изменил парень,изменил любимый человек... этот вопрос является самым болезненным и к сожалению, от него никто не застрахован. Каждый человек, столкнувшись с данного рода проблемой старается найти свой собственный выход. Самым простым и наиболее часто употребляемым являетсярасставание и мнение, что «если изменил, то я ухожу». Но такой подход к решению проблемы не всегда самый хороший, поскольку разрыв отношенийсвидетельствует о не столь сильных чувствах. А те, кто решил бороться с изменой, должны обладать массой качеств, среди которых есть прощение, вера, сила. В первую очередь не нужно сразу предъявлять партнеру обвинения, поскольку в нервном порыве, слова и злость будет накапливаться все больше и больше, а толку не будет никакого. Необходимо сесть и вначале разобраться в причинах такого поведения партнера, поскольку это не только его вина, возможно и ваши ошибки привели к этому. Самыми распространенными причинами является то, что мужчина встретил другую, более красив