ПЕРВАЯ

Семейный психолог - это необходимость, которой характеризуется жизнь западного человека, если судить по фильмам. Психологи помогают даже не тем, что умеют распутывать все, что творится в человеческой голове. Семейный психолог – человек, которому можно рассказать свои страхи, желания без стеснения, поскольку этот человек посторонний. Но ребенок, в отличие от взрослого, не может доверить свое сокровенное даже постороннему взрослому, только игрушкам, являющимся его настоящими друзьями. Такое доверительное отношение - вовсе не отклонение от нормы, скорее, нормальное развитие ребенка. Каждый ребенок проходит через выдуманных друзей. Почему нужен психолог Детский психолог может понадобиться ребенку для преодоления сложностей, возникающих на этапе переходного возраста. Это не обязательно должен быть семейный психолог, обратиться за помощью можно и к школьному специалисту. Некоторые полагают, что школьные психологи не уделяют должного внимания каждому ребенку, в отличие от личного домашнего до...

Сжимание правой руки поможет лучше запомнить события или действия, а сжимание левой - все это вспомнить позже, предположили ученые в своем новом исследовании, опубликованном в PLoS ONE. Исследование проводилось командой экспертов из Государственного Университета Монклер (Montclair State University), ведущим автором работы стал Рут Проппер (Ruth Propper). Предыдущие исследования на аналогичную тему показали, что определенные механические действия действительно могут влиять на память и способность к воспоминанию. "Одностороннее сжимание руки повышает активность нейронов в лобной доле контралатерального полушария. Кроме того, сжимание руки связано с режимом обработки данного полушария", комментируют авторы. Для изучения влияния сжимание руки на память, 51 праворукому добровольцу предложили запомнить список из 72 слов, а спустя какое-то время воспроизвести максимальное количество из них. В ходе исследования участников разбили на пять групп. Добровольцы первой группы, перед тем ка...

В настоящее время в больших городах примерно 30% женщин или никогда не состояли в браке, или разведены и живут со своими детьми и родителями, не имея стабильных и постоянных отношений с мужчиной. Это очень печальная статистика, ведь женщина, обделённая мужской лаской и поддержкой, страдает как психологически, так и в плане здоровья. По наблюдениям врачей гинекологов, женщины, у которых отсутствует регулярная интимная жизнь, в два раза чаще страдают различными гормональными дисфункциями, а так же доброкачественными и злокачественными новообразованиями половой сферы. Уже не говоря о том, что одинокая женщина со временем становится раздражительной, неуравновешенной и подавленной, что очень плохо отражается и на ее самочувствии и на отношениях с окружающими людьми. Почему же так много женщин, не нашедших свою вторую половинку? Многие пытаются объясняют это тем, что мужчин, якобы, намного меньше, чем женщин или тем, что многие мужчины имеют вредные привычки, что автоматически исключает их и...

Посещению спортивного зала предшествуют долгие сборы, самоуговоры и самоупреки. Как заставить себя заняться, например, фитнесом? Наша схема поможет ответить на эти вопросы. Проблема 1: Ну о-о-очень не хочется идти в спортзал. Причина 1: Природная лень. Решение: Найдите старые джинсы, наденьте, застегните и ходите в них весь день. Лежите, сидите, если можете, но только не снимайте. На следующий день вы пойдете в спортзал. Там нужно действовать по определенной схеме. Ни в коем случае нельзя покупать разовый абонемент – это дорога в никуда. Больше вас на занятиях никто не увидит. Лучше всего купить абонемент сразу на несколько месяцев. Ощущение "обязаловки" исчезнет после первых же тренировок. Привычка ходить в спортзал вырабатывается в течение примерно полутора месяцев. Потом вы будете ходить на занятия с удовольствием. Самое главное – начать. Причина 2: Нехватка времени. Решение: На самом деле это лишь удобная отговорка, которая дает возможность дать себе слабину. Время на соб...