Сообщения

Сообщения за январь, 2005

Операция «Смех-антистресс»

Что может быть веселого в рефлекторных спазмах брюшных мышц и прерывистом дыхании? С точки зрения физиологии это и есть смех. Чем же он является: просто реакцией организма на разные нелепости или полезной процедурой саморегуляции и своеобразным коммуникационным инструментом? Казалось бы, смех и стресс абсолютно несовместимы. Ведь стрессом мы называем тяжелое, напряженное состояние, с которым трудно справиться. Считается, что в такие минуты человеку, прямо скажем, не до смеха. Но откуда же тогда берется народная мудрость «Веселому жить хочется, помирать не можется» и подтверждающие ее данные о том, что оптимисты живут на несколько лет дольше пессимистов? Что происходит в душе и теле смеющегося человека, что придает ему силы и позволяет проще взглянуть на те или иные жизненные перипетии? Сам сострил — сам посмеялся Нередко, когда вокруг нет ничего веселого, что-то буквально выталкивает нас из положения жалобщика и заставляет веселиться. Оказывается, во главе угла стоит рефлекторный смех!

Знакомство с родителями: советы психолога

«…И не важно, что ботаник он с такими вот очками, главное, чтоб этот парень нравился моей маме…», пелось в «народной женской» песне. А ведь не всегда бывает так, что любовь к своему избраннику или избраннице совпадает с любовью родителей к новому будущему члену семьи. Конечно, самое хлопотное, это знакомство с родителями с обеих сторон. Не все могут похвастаться толерантностью своих родственников и всё понимающими любимыми. Часто мнения «любимой мамочки» или «авторитетного отца» могут повлиять на отношения возлюбленных, конечно, Ромео и Джульетту изображать не надо, но задуматься о своем личном счастье все же стоит. Итак, вам предстоит познакомить любимого со своими родителями, имейте в виду, впечатление произвести нужно положительное, даже если ваш благоверный не выпускник престижного ВУЗа и не зарабатывает столько, сколько нужно, чтобы осчастливить всех родственников ближнего и дальнего Зарубежья. 1 – Вашему избраннику следует позаботиться о визите в вашу семью, начиная с внешности:

Люблю себя. Мои мысли о женственности (продолжение)

Я считаю своих читателей мудрыми людьми. Надеюсь, когда я говорю о том, что шифоновый шарфик выглядит более женственно, чем мужской галстук, Вы не будете обвинять меня в том, что я отождествляю женственность с такими простыми вещами. Женственность - это не шарфики и не их количество. Хотя…почему бы и нет? (шучу). Женственность - это энергетика и личное женское излучение света и тепла, а также и подача этой энергетики в правильном направлении. А точнее, во всех направлениях. У меня две дочери. И когда моя дочь спросит меня: "Мама, расскажи мне о женственности", сказать, что женственность - это энергетика, будет недостаточно. Потому что объяснять, что такое женская энергетика сложно, так как понятие это слишком емкое, а состоит оно из мироощущения. Из понимания СЕБЯ, своей СУТИ, а также отношения к миру, людям, к природе. Это отношение к жизни. Да, женская энергетика - это и есть отражение женственности, но рассказывать дочке я буду о нежности во взгляде, манерах, прическе, пох

Как уговорить мужа завести собаку

Все прекрасные половинки обожают хомячков, собак, кошек и иных животных. Однако не все парни могут разделить это чувство. Так что бывает очень трудно уговорить юношу завести живность. Что же надо сделать, если слишком хочется завести питомца? Для начала попроси молодого человека дать тебе четкий и аргументированный ответ, почему он отказывается завести животное. Вариантов и причин может быть множество. Наиболее распространенная из них – у юноши аллергия. В данном случае следует выбрать того питомца, которого он сможет выдержать. Как правило, дискомфортные ощущения провоцирует шерсть котов. Тогда можно завести сфинкса. Правда, такой кот может показаться не очень привлекательным, однако он не вызывает аллергии. Еще одной серьезной причиной для юноши может быть твоя нехватка времени. Вероятно, он не хочет заводить питомца из-за того, что ты не сможешь постоянно выгуливать его и ухаживать за ним. Если вы все время уезжаете, то за ним никто не проследит. Поэтому перед тем, как завести собак

Как навсегда удержать мужчину возле себя

Банально, но факт, что добиваться целей нелегко. Порой мы, женщины, столько вкладываем в достижение своей одной-единственной, самой главной, как нам кажется на тот момент, цели, что все остальное просто перестает существовать. А уж когда мы этой цели добиваемся… Вспомним, например, как вставали на весы и видели там желанный результат после долгой диеты. Правда, захватывающее чувство? Но, зачастую, мы забываем о простом правиле: достигнутый результат надо подкреплять, хотя бы время от времени поддерживать, иначе все наши усилия пропадут даром. Вот также и с мужчинами. Познакомившись со своим Принцем, заинтересовав его, завязав с ним прекрасные перспективные отношения, мы до того счастливы, что готовы ради этих отношений принести в жертву практически все. Ну а как тут не жертвовать? Для любимого человека – все, что угодно! И мы посвящаем любимому столько времени, сколько ему требуется, нередко в ущерб собственным увлечениям и интересам, которых становится все меньше и меньше, а круг обще