Сообщения

Сообщения за 2005

Как ухаживать за мозгом

Многим россиянам и в голову, то есть в мозг, не приходит, что этот важный орган нуждается в уходе и бережном к нему отношении, и такой вопрос может для них звучать странно. Между тем, все просто, как дважды два. Чем такого внимания к мозгу больше и лучше, тем дольше он останется в отменном состоянии на долгие и здоровые годы жизни. Чтобы научить этому занятию — уходу за мозгом, например, по городам Испании колесит автобус с наклейками «Неделя мозга», или «Твой мозг — это жизнь, береги его». Эта информационная кампания проводится под эгидой научного общества врачей неврологов и частного фонда неврологических болезней, озабоченных темой предупреждения этих заболеваний. Чего хотят и те и другие? Достучаться до сознания граждан и донести до них идею ухода и бережного отношения к мозгу, чтобы он, как и всякий другой орган служил человеку долго и не болел. Для экспертов Посольства медицины — это хороший повод поговорить на эту важную тему. Считается, что способности головного мозга человека

Старение мозга приводит к росту доверчивости

Нейроученые объяснили, почему большая часть жертв мошенников - это люди пожилого возраста. Дело не в том, что среди пенсионеров больше людей с теми или иными когнитивными нарушениями, а в том, что совершенно здоровый мозг при старении отчасти утрачивает способность распознавать подозрительные лица. Исследователи из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, которые опубликовали результаты своих экспериментов в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показывали добровольцам разного возраста серию фотографий. На снимках были лица, которые предлагалось оценить как внушающие доверие или, напротив, подозрительные; выданный участникам опытов опросник ранжировал степень доверия от -3 (откровенные проходимцы) до 3 (полное доверие) баллов. И пожилые люди, как показал анализ результатов опыта, склонны давать более высокие оценки... скептически настроенный читатель тут заметит, что это может быть вовсе не нейропсихологический, а культурный эффект, более поздние поколения могут быть

Я, он и она: как пережить

Мир рухнул!!!! - три месяца слез, убеждений, истерик, холодных, откровенных разговоров по душам, психологических ходов, раздумий - и все безрезультатно! Он не уходит и ее не бросает! Не представляет как выбросить из жизни 23 года счастливой (по его словам) жизни и не может прервать отношений, ставших причиной огромной боли для него ( опять же из его слов) самого родного и единственного человека - меня! Уйти сил у меня - нет! может быть пока! Удивитесь! За 23 года моя любовь не умерла, а превратилась в огромное чувство, заполняющее все мое существо. Вырвать его так просто из души не получается! Он хочет того, чего я принять не могу: быть любимым в семье и иметь возможность встречаться с ней. Понимаю, что ситуация зашла в тупик - и не вижу выхода!!! Он говорит, что все проблемы из-за моего нежелания принять любовницу не как соперницу, а как женщину, наполняющую его жизнь смыслом. Дети, которых четверо, уже не смысл жизни! И я, наши отношения - не смысл жизни! Новый смысл - сделать одинок

Как успокоить рассерженного мужчину

Теперь давайте рассмотрим, что делать прекрасным дамам с их не менее прекрасными, но рассерженными мужьями. Итак, вы в замечательном расположении духа. Настолько замечательном, что решили даже попросить прощения за вчерашнюю перепалку. Хотя абсолютно уверены, что сами в ней ни капельки не виноваты. Но чего не сделаешь в хорошем настроении для того, чтобы показать супругу, как именно вы его цените и жалеете. Жалеете за то, что он вас терпит и любит. Но он почему-то настроен совершенно не на вашу волну. Ходит по дому хмурый и молчаливый. Всем своим видом выражая недовольство несовершенством мироздания вообще и вашим несовершенством в частности. Не спешите переходить на сарказм и иронию. Не надо припоминать, как в прошлом году после вечеринки у друзей он пытался ключом от машины завести мусорный контейнер, который к несчастью был припаркован возле дома ваших приятелей. Не надо. Ничего хорошего вас при этом не ожидает. И объяснять на какой героический шаг вы решились, чтоб взять сегодня ег

Любовь и верность.

Почему-то считается, что к неверности в любви больше склонны представители сильного пола. Многие женщины совершенно уверены в том, что как только мужчина выходит за порог дома, так сразу начинает смотреть по сторонам, выискивая подходящий, более-менее симпатичный объект для измены своей любимой. Хотя, большинство специалистов, изучающих отношения между мужчинами и женщинами, считают, что женщины потенциально склонны к измене не меньше чем мужчины, просто на измену их могут толкнуть несколько другие причины и обстоятельства. А вообще, склонность к измене - весьма индивидуальный фактор, не зависящий напрямую от пола человека. Психологи обнаружили, что реакция мужчин и женщин на измену очень различна. Мужчина, уличивший жену в измене, впадает в ярость и агрессию, которые направлены как на женщину, так и на мужчину, с которым она изменила, при этом не задумывается об ответной измене. Женщина же в такой ситуации ведет себя несколько по другому. Она, в большинстве случаев, жалеет что хранила

Почему я так живу? Подсознание и его сила.

Главное поймите, что не вы «такая плохая» и уж тем более не те мужчины, что встречались на вашем пути. Это всего лишь программа, определённое убеждение, которое было неосознанно сформировано в детстве и записано в ваше подсознание. Но если вы больше не хотите повторять и проживать эту роль, спросите себя, а какой я хочу быть? Спросите у своего подсознания: - Какой теперь я хочу стать женщиной, чтобы в моей жизни появилось счастье и любовь? - В чём заключается моя собственная жизнь и мой собственный жизненный путь? - Как я хочу жить и какие я хочу видеть взаимоотношения с мужчиной в своей жизни? Если осознанно не работать со своими внутренними убеждениями и программами, то со временем мы просто-напросто начинаем словно повторять судьбу своих родителей, с какими-то небольшими отклонениями в ту или иную сторону. Можно, конечно, и дальше проживать жизнь своей матери, в точности копируя её поведение и её отношение к миру. А вот хотите ли вы этого? Счастлива ли ваша мама, чтобы стать для в

Как бороться со стрессом

Мы живем в постоянном стрессе. Чрезмерное количество раздражителей расшатывает нервы, и психика человека ежедневно оказывается под ударом, поэтому тот факт, что зачастую успех зависит от Вашего спокойствия, ни для кого не секрет. Однако отнюдь не каждый из нас в стрессовой ситуации может действовать обдуманно и логично. Кто же эти удивительные люди, способные спокойно рассуждать даже при самом сильном психологическом давлении? Об устойчивости, терпении и рационализме рассуждают профессиональные игроки в покер. «Ни для кого не секрет, что покер, хоть и имеет ряд принципиальных отличий от рулетки, игровых автоматов и прочих азартных игр, также оказывает колоссальный психологический прессинг на каждого игрока. И это касается не только самого игрового процесса, но и турниров. Покерные достижения обладают высокой степенью дисперсии, и выдержать период неудач, который рано или поздно наступает в карьере каждого игрока, может отнюдь не каждый. Таким образом, психологическая устойчивость в пок

Кого мы обманываем: о чем не нужно врать детям

Главное отличие детской психики от взрослой вовсе не в том, что дети глупее. Иной ребенок гораздо умнее нас с вами, но одно неоспоримо: дети неопытны и поначалу их достаточно просто обмануть. Как часто мы оказываемся перед этим соблазном: подарить ребенку красивую неправду, на вопрос, заданный врасплох - ответить первым, что «на ум забежало». Это легче, чем ценой собственного комфорта пускаться в длинные, сложные и не всегда приятные объяснения! Если вы не считаете, что ложь, которой вы дали жизнь, остается взвешенной в воздухе, то почему бы и не соврать? Но не все так просто. Нечестность, как выход из конфликта Как тяжело порой выдерживать противостояние с крохой! Уступить по каким-то причинам невозможно, но видеть слезы и слушать плач - тоже не самое приятное времяпровождение. Самая распространенная ситуация, в которой родители прибегают к лукавству, это момент отказа ребенку в желаемом. Сорвавшееся с детских губ «хочу» неоднократно заставляло вздрогнуть в магазине любую маму. В ка

Почему жена должна зарабатывать немного больше мужа

Чтобы не стать жертвой экономического насилия со стороны мужа, жена должна зарабатывать немного больше. Именно в этом случае она попадает в группу минимального риска. Как выяснили российские социологи Ирина Горшкова и Ирина Шурыгина, которые, собственно, и провели указанное исследование, доля жен, вынужденных просить деньги у мужей и отчитываться в расходах, почти одинакова в семьях с разным достатком. При этом экономические угрозы и оскорбления в адрес женщин гораздо чаще звучат в бедных семьях. Сразу надо сказать, что под насилием в исследовании не подразумевались банальные побои. Исследовались следующие параметры: "жена вынуждена просить деньги у мужа (всегда или время от времени)"; "жена обязана отчитываться перед мужем во всех или в большей части расходов"; "экономическая критика жены (обвинение в иждивенчестве, принижение значения ее работы)"... Самый страшный вид экономического насилия над женщиной в постсоветских странах – изгнание из дома. Цифры т

Как воздействовать на окружающих

Каждый человек номинально обладает способностью оказывать влияние на людей и на окружающее пространство, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет И неважно, кем вы являетесь и чем занимаетесь в данный момент. Чтобы оказывать влияние на людей, совсем не нужно заниматься публичной деятельностью и постоянно быть на виду. Каждое утро, просыпаясь и выходя на улицу, мы соприкасаемся с людьми, а значит, можем оказывать на них воздействие. В чем же секрет успеха воздействия на людей? Психологическое воздействие начинается уже с рождения. Ребенок в магазине канючит жалостливым голосом: «Мама купи». Это ли не воздействие? Люди постоянно взаимодействуют и воздействуют друг на друга. И это вполне нормально и привычно для общества. Возможно, вы и сами это чувствуете, на кого-то оказывая большее влияние, на кого-то меньшее. Кто-то воспринимает ваши идеи скептически, кто-то поддерживает. Даже дома: понаблюдайте, как вы оказываете влияние на своих домочадцев и что испытываете

Откуда берется раздражение

Все знают, что такое раздражительность. Все испытывали это. Но мало кто понимает, откуда оно берется, это самое раздражение. В результате оно начинает пониматься как некоторая психологическая данность, которая в вас просыпается и мешает вам жить. И вы начинаете с ней бороться. Одни глотают антираздражительные капли и успокоительные таблетки. Другие начинают считать до ста в обратном порядке. Третьи могут пытаться контролировать свое дыхание, делать его более глубоким, или более поверхностным. Очень много можно делать разного и полезного, чтобы справиться с раздражением. Но оно приходит снова и снова... Откуда оно приходит? Зачем оно нам? Как от него можно избавиться? Давайте немного порассуждаем. У Иванова Ивана Ивановича день начался вполне обыкновенно. Он заполнил какие-то бумаги, потом повздорил немного с одним из коллег, потом ему сказали, что отпуск переносится с июня на сентябрь, потом позвонила супруга и попросила кое-что купить в магазине. Неожиданно Иван Иванович почувствовал

Характеристика личности и социальные основы ее поведения

Поведение личности в социальной среде во многом обусловлено не только врожденными, но и такими приобретенными свойствами, как расположение к людям и своему делу, ценности, верования, принципы. Каждую личность можно представить такими важными элементами, как направленность, способность и характер. Это критериальная база, которой придерживается человек в своем поведении. Несмотря на значительную взаимозависимость, эти компоненты можно рассматривать как характеристики личности, влияющие на поведение человека. Характеристика личности и социальные основы ее поведения На современном этапе развития общества на первое место выступают проблемы управления людьми как личностями, а организационная сторона управления смещается на второй план и превращается в своего рода фон, на котором эти проблемы рассматриваются. В управлении под личностью подразумевают человека как субъекта активной сознательной деятельности, обладающего совокупностью социально значимых черт. Эти черты, с одной стороны, формирую

Почему женщины живут дольше мужчин

Вопрос продолжительности жизни интересует многих. В частности, почему слабая половина человечества живет в целом дольше, чем сильная, причем в среднем на 5-10 лет, что немало? Раскрыть секреты бытия американский журнал Time попросил исследователя Тома Перлса из бостоновского университета и создателя сайта (буквально "Дожить до100"). Одним из важных преимуществ, которыми обладают женщины перед мужчинами, говорит ученый, является то, что у женщин позже, в 70-80 лет, возникают сердечно-сосудистые заболевания, тогда как мужчины начинают ими страдать на 10 лет раньше - 50-60 лет. Сначала думали, что причины в гормоне эстрогене. Но затем исследования показали, что скорее всего дело не в нем, и если, например, предписывать женщинам после менапаузы эстроген, это может им только навредить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Одной из причин задержки в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний, а это ведет к преимуществу, служит то, что в женском орг

Ученые: дверные проемы стирают память

С «феноменом дверного проема» можно успешно бороться методом «материализованного напоминания». Американские ученые выяснили, почему люди мгновенно забывают, зачем именно пришли в ту или иную комнату, и не могут вспомнить, что им было нужно Исследователи из американского университета Нотр-Дам изучили явление, известное как «феномен дверного проема». Они пришли к выводу, что мозг идентифицирует каждую комнату с новым событием и устанавливает для нее особый маркер. Дверной проем заканчивает старый эпизод и начинает новую «главу», что создает трудности при восстановлении памяти о недавнем прошлом. Вход и выход через дверной проем – это словно зарубка, окончание события в нашей памяти. Эти зарубки разделяют нашу память на отдельные эпизоды, причем старые эпизоды, как считает мозг, уже можно отложить поглубже или выкинуть. Подробно вспомнить, что было в другой комнате, очень сложно: ведь это уже в прошлом», – рассказывает один из исследователей, профессор Радвански. Он предлагает бороться с

Как избавиться от неприятеля

Даже если у вас интересная и высокооплачиваемая работа, умный и грамотный начальник и приятные сослуживцы, одна единственная сплетница или скандалистка (таких и среди мужчин полно) может все испортить и напрочь отбить желание ходить на работу и даже заставить задуматься о смене рабочего места. Но бросать любимую работу из-за одного человека, который даже не является вашим руководителем, — непозволительная роскошь, поэтому лучше заранее продумать способы нейтрализовать врага. Журнал АиФ "Дочки-матери" (12-2005) выделяет четыре основных типа "рабочих врагов". Это скандалисты, сплетники, жалобщики и болтуны. Рассмотрим, каковы их характерные черты и как им нужно противостоять: СКАНДАЛИСТ - этому человеку вовсе не нужна веская причина для того, чтобы начать сотрясать воздух криками, постепенно переходя на ультразвук. В качестве повода для голосовых упражнений сгодится незакрытая дверь, чашка недопитого чая на вашем столе или просто косой взгляд в сторону скандалиста. Ст