ПЕРВАЯ

1. Обеспечьте, чтобы кроватка с боковыми стенками, где спит ваш малыш, соответствовала всем правилам техники безопасности и действующим промышленным стандартам. Ищите изделие с официальным и заверенным печатью сертификатом безопасности. Старайтесь не использовать старую или подержанную кроватку с боковыми стенками. 2. Убедитесь, что матрац плотно прилегает к кроватке с боковыми стенками и ни на одной из сторон нет зазоров. 3. Твердо убедитесь в том, что боковые стенки кроватки крепятся настолько надежно, что ребенок не сможет оттянуть их, ибо это может быть опасным. Не используйте в такой кроватке матрацы с пластиковыми чехлами или покрытиями, а также любые полиэтиленовые пакеты. 4. Удалите с кроватки любые декоративные ленты, банты или шнуры. Если вы используете амортизирующие подушки, сделайте так, чтобы они окружали всю кроватку и при этом крепились во многих местах (как минимум, в каждом углу и в середине каждой стороны). Надежно завяжите и отрежьте любые болтающиеся нитки и узл...

Сильным стимулом для детей является желание стать такими, какими, по их представлению, их хотят видеть родители. Для этого надо, чтобы вы ясно описывали те ценности и личные характеристики, которым придаете наибольшее значение. Скорее всего, это честность, забота о других, уважение к старшим. Надежность, терпимость к тем, кто отличается от нас, инициатива, любовь к природе, забота об окружающей среде и чувство патриотизма. Развивайте жизненные ценности ребенка Разговаривайте со своим ребенком о ценностях, которые были важны для вас, когда вы сами взрослели, и о ценностях, которые важны для вас теперь. Какими ценностями вы руководствуетесь в жизни? Конечно, важно, чтобы вы четко сформулировали эти ценности и следовали своим словам. Дети распознают ложь в мгновение ока! Можно с легкостью найти для детей книги, в которых главные действующие лица воплощают определенные черты характера. Другой вариант - предложить детям выбрать тип поведения или людей, которыми они по-настоящему восхищаю...

Всякое изменение - и времени, когда вы укладываете своего ребенка спать, и периода дневного сна, и привычной структуры сна или же его трафарета - это очень сложное мероприятие. Тут затрагивается так много разных аспектов, что приемлемые решения не всегда просто выявить и применить на практике, а для внесения необходимых модификаций требуется немалая преданность родительскому долгу. Учитывая, что дети растут и постоянно меняются, требуется также видоизменять характер и организацию их сна. Если вы случайным образом выхватываете одну или две идеи и вяло, без всякого энтузиазма предпринимаете попытку воспользоваться ими, то, скорее всего, вам не удастся увидеть ничего, кроме незначительного улучшения существующей у вас ситуации. Однако когда мучения от постоянных ночных пробуждений станут более тяжкой пыткой, чем соблюдение выработанного вами плана сна, у вас появится стимул внедрять его. Чтобы действительно увидеть радующие вас и длительно действующие перемены, вам надлежит придерживаться...