ПЕРВАЯ

Как благодарность может помочь вам развить позитивное отношение? Во-первых, давайте взглянем на то, что в действительности означает это слово. Некоторые словари определяют благодарность как «качество или ощущение признательности за что-либо». Другие словари дают такое определение: «тепло или глубокая оценка доброты или получения выгоды, признательность», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если перефразировать эти определения в мои собственные слова, я бы сказал: «быть признательным за то, то вы сделали для меня». Что может дать благодарность? Если вы концентрируете внимание на всём хорошем в вашей жизни, вы не останавливаетесь на чём-то плохом. На самом деле, в этом состоянии сложно думать о плохих вещах. Так, позиция благодарности делает вас более позитивным человеком. Сосредоточение на позитивных вещах, не означает, что вы игнорируете неприятные вещи в своей жизни. Это выглядело бы так, словно вы зарываете свою голову в песок, что конечно не рекомендуе

Мне приснился странный сон. Странный не только по содержанию, но и тем, что я его запомнила. Во всех деталях. Особенно мне понравились слова, которые я в этом сне услышала... Мне приснился странный сон. Странный не только по содержанию, но и тем, что я его запомнила. Во всех деталях. Особенно мне понравились слова, которые я в этом сне услышала. Лежала в спальне, но не спалось. То дует не там, то слишком громко сопят на соседней кровати… В общем, решила перейти в соседнюю комнату и там поспать в тишине. Решила — сделала. Забрала подушку и одеяло, вышла, закрыла аккуратненько дверь и устроилась на кушетке. И вот мне сниться та комната, в которой я нахожусь. И будто мимо меня в соседнюю комнату идут тени. И я понимаю, что это за мной! Я притихла, спряталась под одеялом. Не дышу (чтоб себя не выдать)… Страшно, аж жуть. И вдруг в голове раздается голос: «Не пугай мир своими страхами — и он не испугает тебя.» Я напряглась еще больше. Голос подождал немного, понял, что я не успокоюсь, и прод

Не зря говорится, что насильно сделать человека счастливым невозможно. Ощущение счастья не зависит от природы и погоды, от количества денег и очереди вздыхателей. Всего этого может и не быть, а человек чувствует себя на седьмом небе. Или наоборот - все есть, но ничто не радует, и в солнечный день чувствуешь себя как под проливным дождем. Ощущение счастья, свободы, желание все осуществить находится не во вне, а внутри нас. Надо только понять, что мы хотим от жизни, и разбудить дремлющую птицу счастья. Все как всегда Увы, это не стабильность, это рутина - каждый день совершать один и тот же маршрут на работу, автоматически выполнять свои служебные обязанности, пить в определенные часы кофе с коллегами и ровно в шесть топать в обратную сторону, твердо зная, что впереди домашняя одежда, диван, тапочки, телевизор. Эта ходьба по одному и тому же кругу постепенно превращает человека в цирковую лошадь, лишает желаний, а, в конце концов, и смысла жизни. Если вы это почувствовали, значит, пора м

Сорок лет всегда воспринимаются как некий рубеж. А, учитывая среднюю продолжительность жизни, словно ее середина… Почему-то именно этот возраст фигурирует во многих пословицах и высказываниях. А не являются ли они на самом деле мифами? Миф первый. Сорок лет для женщины - критический возраст. Принято считать, что, если женщина до сорока лет не устроила свою личную жизнь, не вышла замуж, не родила и так далее, то все, поезд ушел… Мужчины, мол, сорокалетними уже не интересуются, а о детях можно забыть, так как здоровье уже не позволяет… Помню, подруга в двадцать лет пугала меня: «Вот представь, муж тебя бросит, а тебе уже сорок лет… И что ты будешь делать?» Мне представлялась замученная жизнью и обремененная семейством тетка средних лет, в которую я превращусь. Такую тетку со стареющим лицом вполне мог бросить муж. И ей осталось бы только горевать в одиночестве. Сейчас мне как раз сорок. Семьи так и нет, соответственно, не пришлось разводиться… Зато я встречаюсь с мужчиной, который намног

Мораль – понятие более тонкое, чем нравственность, связанное не только с системой нравов, но и с духовным миром человека, его ориентацией на внутренние ценности. От вопросов экологии, технологии, политологии мы неизбежно должны перейти к обсуждению проблем эволюции внутреннего мира человека. Необходимо найти способы такого воздействия на него, чтобы внутренний духовный мир человека превратился в его основную ценность. В этом и лежит ключ к самому главному – сохранению вида homo sapiens. Н.Н. Моисеев, Современный Рационализм, 1995 год. Эти слова Никиты Моисеева, одного из выдающихся русских ученых, продолжателя традиции русского космизма, не могут не затронуть здравомыслящего человека. Удивительно то, что мы, не зная друг друга, одновременно говорили и писали об одном и том же — без развития внутреннего мира человека нет будущего. Под Экологией Внутреннего Мира я подразумеваю принципы поведения человека, описанные в моей последней книге «Мораль 21 го века», основанные на осознанном и бе

Каждый мужчина в своей жизни находит для себя свою Царевну-лебедь. И дальше традиционный сказочный сценарий: свадьба, пир на весь мир и «жили они долго и счастливо». Однако сказка может начать развиваться и по-другому, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Прекрасная Царевна-лебедь оседает дома, становится домохозяйкой и однажды превращается в серую неприметную клушу. Кто такая «клуша»? Какой образ возникает у нас при слове «клуша»? Замученная ненакрашенная тетка в старом халате, стоптанных тапках и с немытыми волосами, которой абсолютно на себя наплевать. «Клуша», согласно словарю Ожегова, это — «неуклюжая, неухоженная женщина». Если исходить из того, что работающая женщина – хочет она того или нет, но вынуждена хоть как-то следить за собой, чтобы не оказаться посмешищем в коллективе, то угроза превращения Царевны-лебедя в клушу в основном существует для тех женщин, которые в силу каких-то причин или по собственному желанию выбирают себе судьбу домохозяйки

Половое воспитание - дело очень ответственное: с одной стороны, оно не должно начинаться преждевременно, а с другой - родителям важно не опаздывать с просвещением. С точки зрения сексопатологии сексуальные комплексы в большинстве своем формируется в человеке еще в детстве. Нередко - из-за неправильной родительской политики в вопросах полового воспитания. В практике сексологов, например, немало случаев, когда мужчины испытывают серьезные проблемы в общении с женщинами по той причине, что в детстве ими командовали жесткие авторитарные мамочки. Не в меру строгое и суровое мамино воспитание способно заложить в мальчике глубокое убеждение, что общение с женщинами - сплошные страдания. И впоследствии, когда он станет взрослым мужчиной, дело может дойти до того, что близость с женщиной будет внушать страх и окажется настоящей психологической пыткой. "Ребенок и секс" - та щепетильная и непростая тема, которую приходится рано или поздно изучать любому родителю. Нужно помнить, что поло

1. Никогда не пытайтесь что-то менять. Если вы с мужем будете жить у его родителей, то для начала вам стоит присмотреться к правилам, существующим в этом доме. Если действовать, игнорируя их, то можно нарваться на большой конфликт. Нужно постараться принять уклад жизни родителей мужа. Ведь всё равно, больше чем на 10 - 15% ситуация не изменится. То же самое касается и мужа. Проживая на территории родителей жены, он должен соблюдать опредёлённые правила проживания. Если же вам категорически не нравятся сложившийся устой, то следует подумать о вариантах отдельного жилья. 2. Личные проблемы решайте вдвоём. Всем известно, что советы старшего поколения часто сильно раздражают. Но и молодые супруги должны не провоцировать лишний раз вмешательство в их личную жизнь! Если кто - то из родителей против вашего брака, то постарайтесь вообще не спрашивать его мнения. Подключать родителей можно лишь тогда, когда вы полностью уверены, что они сделают это деликатно, без ссор и криков, не вмешиваясь в

Для начала, давайте рассмотрим, что вообще такое «психологическая проблема». Когда люди обращаются к психологу, на форумы или к друзьям за поддержкой? Очевидный ответ — когда на душе кошки скребут. Это самый общий критерий. Плохое настроение, обида, тоска, незнание, как поступить, ревность, одиночество, расставание — что бы там не происходило, в общем и целом — это всегда создает внутри «напряжение», которое мы как раз и переживаем как проблему и от которого всеми силами и любыми средствами хотим избавиться. Самый очевидный способ избавиться от напряжения — его удовлетворить. Плохое настроение — поднять. За обиду — отомстить. От одиночества — сбежать к друзьям. При расставании — забыть человека или вернуть. Какое бы ни было напряжение — оно само ищет себе выхода и чаще всего находит. Проблема начинается, когда по той или иной причине снять напряжение естественным образом не получается. Не всякому человеку можно отомстить, не у всех есть друзья, к которым можно сбежать, не всегда можно

«Что нужно делать, чтобы понравиться мужчине?» - этот женский вопрос звучит сквозь века. И, увы, на него до сих пор нет однозначного ответа, ведь «на вкус и цвет товарища нет». Зато можно четко сказать, чего делать не стоит, чтобы не гадать потом, почему же возлюбленный вдруг «скрылся за горизонтом»… Дурачина ты, простофиля! Во-первых, мужчины просто на дух не переносят, когда их критикуют. Быть неправым – самое нелюбимое состояние мужчины, а если женщина еще и укажет ему на это – вообще «ночной кошмар». Знаешь, почему они такие? Причина, как всегда, родом из детства. Мальчиков воспитывают в духе: «Ты хороший лишь тогда, когда все сделал правильно. А если нет, ты плохой!» Вот и получается, что самооценка мужчины целиком зависит от его достижений. Поэтому лучше воздержись от нелестных эпитетов в его адрес или изложи их в более мягкой форме. Я - сама Второе место в рейтинге женских «нехорошестей» разделили деловая хватка и независимость. Сыны Адама хоть и восхищаются женщинами-лидерами,

В исследовании проблемы жизненной успешности важное место занимает анализ взаимосвязи индивидуальных поведенческих стратегий, многие из которых обнаруживают себя уже в детстве, с параметрами жизненного успеха. Рассмотрим некоторые компоненты поведенческих стратегий, которые связаны с устойчивыми личностными особенностями, влияющими на достижение успеха. Понятие о справедливости. Дж. Адамс сформулировал теорию справедливости, объединяющую в себе параметры индивидуальных различий, ситуационных и феноменологических переменных. Несмотря на то, что любой работник больше мотивирован при условии справедливо заключенного договора, существуют межличностные различия в поведении, обусловленные тем, как люди воспринимают справедливость и несправедливость. «Благосклонные» удовлетворены, даже когда их недооценивают, и чувствуют вину, если их переоценивают или же оценивают по справедливости. «Сензитивные» (к справедливости) убеждены, что все, включая их самих, должны быть оценены достойно, по справед