ПЕРВАЯ

Хочешь быть счастливым - будь им, говорил небезызвестный Козьма Прутков. Но так ли просто стать счастливым? Конечно же, нет. Гораздо проще увидеть счастье, чем ощутить его. В преддверье 8 марта посвящается всем женщинам. Счастье окружает нас повсюду - это счастливые мамы со своими малышами, счастливый ребенок, сделавший первые шаги, влюбленные, с чьих уст слетели слова признания … Счастье многолико, оно в каждом из нас, но не каждому дана способность найти путь к своему счастью. Именно к своему счастью, ведь каждый счастлив по-своему. Этим нужно дорожить, уважать в другом право на счастье, стараться по возможности дольше продлить ощущения этого чувства. Как правило, это миг, буря положительных эмоций, таких как радость, смех, веселье, которые накатывают волнами удовольствий, от которых перехватывает дыхание, кружиться голова, исчезает всякая усталость. Пережить и ощутить счастье - это награда, причем заслуженная награда тому, кто приложил достаточно сил и энергии к достижению этого чув...

Вам давно «за…», но вы до сих пор ведете себя по-детски. Самое грустное, что вы этого не замечаете. Нет, вы не отказываетесь кушать кашу и не носите на голове бантики. Просто вы смотрите на окружающий мир с точки зрения ребенка. Как известно, все мы родом из детства. И в каждом из нас и в зрелом возрасте остается что-то детское, милое и трогательное. Недаром говорят: «Будьте как дети!» Детство – это способность удивляться миру и воспринимать его яркость и новизну. Это способность быть непосредственным, способность раскрывать другим свои чувства… И это прекрасно. Но рано или поздно наступает время, когда нам приходится брать на себя ответственность за то, что происходит в нашей жизни. И вот тут-то порой выясняется, что мы к этому вовсе не готовы. Мы привыкли, что всю жизнь за нас кто-то что-то решает. И, вырвавшись из-под родительского крыла, снова ищем человека, который возьмет на себя ответственность за нас. Это может быть мужчина, подруга, соседка или коллега… Ну и что же тут плохого...

В том, что касается женской дружбы, однозначного мнения нет. Одни считают, что женской дружбы не существует, другие в нее верят, но сетуют, что у них самих близких подруг нет, третьим посчастливилось и верить, и иметь настоящих подруг. Расходятся мнения и в том, может ли подруг быть много или должно быть много приятельниц, а близкая подруга – только одна. Я в дружбу верю, но считаю, что она может принимать самые различные формы, в которых есть как плюсы, так и минусы. Чтобы попробовать во всем этом разобраться, предлагаю провести классификацию подруг, которые встречаются нам в жизни. Итак. 1.Подруга детства Вы знакомы еще с песочницы. Вместе играли, росли, ночевали друг у друга. Просили мам покупать вам одинаковые платья, чтобы походить на сестер-двойняшек. Вместе открывали страшные тайны, например, откуда берутся дети или что прячут родители на антресолях. Вместе, насколько это было возможно, ездили и в пионерлагерь, и к бабушке на дачу. Охотно делились друг с другом игрушками, конфет...

Любые, даже самые, казалось бы, необычные любовные отношения все равно имеют между собой много общего. Те, у кого в жизненном багаже встречались не один, а хотя бы несколько более или менее серьезных романов, согласятся со мной. Перефразируя классика можно сказать, что все счастливые пары похожи друг на друга, а все несчастные несчастливы по-своему. У любого романа есть начало и есть конец. Только конец этот может быть действительно концом (то есть расставанием, охлаждением) и концом, означающим начало чего-то нового. В данном случае имеется ввиду счастливый и законный брак. А если есть начало и есть конец, то значит есть и еще что-то между ними. Психологи, специализирующиеся на семейных взаимоотношениях, уже давно вычленили и описали три их этапа. Думается, читателю будет не безинтересно познакомиться с этими периодами – а вдруг это похоже на то, что происходит с вами или с вашими близкими? Этап первый Как только юноша и девушка заинтересовались друг другом, воспылали взаимной симпати...

Давно известно, что язык тела может многое рассказать о человеке. Он позволяет нам узнать скрытые мысли, чувства и заботы других людей. Глаза, пальцы, руки, ноги очень часто разоблачают наши надежды, страхи, наше беспокойство и наши черты характера. Очень о многом говорят наши жесты. Язык тела может быть очень полезен, если знать несколько тонкостей. Вот семь знаков тела, по которым можно понять, что ваш собеседник вам лжет. Избегает смотреть в глаза или же, наоборот, смотрит в упор. Глаза более откровенны чем слова, и человек, который подсознательно врет, боится , что взгляд его «выдаст». Как правило «подводит» в этом случае и рот, асимметричность которого отражает дискомфорт и нервозность. Однако некоторые опытные лжецы, когда лгут, пользуются сигналами, выражающими полную искренность. Они смотрят вам прямо в глаза, не допускают предательских покачиваний головой и при этом бесстыдно лгут. Постоянно почесывается. Нервный зуд, как правило, свойственен людям, которые врут. Собеседник че...

То, о чем мы думает, имеет сильнейшее влияние на то, как складывается наша жизнь, ведь мысли имеют огромную силу. Негативные мысли не только портят настроение и сбивают позитивный настрой, но и создают в жизни различные препятствия и сложности, так как подобное притягивает подобное – если ты подавлена и расстроена, то не стоит ожидать, что мир вокруг будет играть всеми цветами радуги – скорее всего, он будет преподносить исключительно неприятные сюрпризы. Именно поэтому так важно научиться эффективно работать с негативными мыслями. Находить плюсы в любой ситуации Это достаточно банальный, но оттого не менее эффективный метод избавления от негативных мыслей, так что его стоит повсеместно использовать. В каждой ситуации есть свои плюсы – и очень важно научиться их видеть. Опоздала на автобус – это прекрасный повод прогуляться пешком и дать телу хоть какую-то нагрузку, уволили с работы – это шанс наконец начать искать работу своей мечты, ушел мужчина – значит, ты можешь вынести уроки из о...

Как часто ты ловишь себя на ощущении, что жизнь проходит мимо… Ты погрязла в заботах, проблемах, сожалениях о прошлом и планах о будущем, а времени для наслаждения настоящим практически не остается. Психологи уже давно в один голос заявляют: по-настоящему могут быть счастливы только те, кто живет здесь и сейчас. Последние исследования ученых также указывают на это: по подсчетам экспертов, мы «витаем в облаках» около 47 % всего времени. И в это время мы чувствуем себя хуже всего, испытывая радость минимально. Однако эти статистические данные – не приговор. Ты можешь круто изменить ситуацию и начать жить совершенно по-новому. Для этого тебе первым делом нужно признать, что проблема существует. Проанализируй, например, свои ощущения от последнего отпуска. Итак, сначала ты выбирала место поездки, покупала билеты, выбирала купальник – и делала это все в предвкушении счастья. Потом ты считала дни до начала путешествия, нетерпеливо подгоняя время. Затем настал тот самый долгожданный день – де...