Состояние здоровья улучшает правда
Как утверждают американские ученые из Университета Нотр-Дам, правда существенно улучшает физическое и психическое здоровье человека. Психологи рекомендуют всем людям снизить уровень ежедневной лжи. Они уверены, что это положительно скажется на состоянии их здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Существуют разные мнения о лжи и правде. Люди врут по разным причинам, некоторые даже думают, что без вранья прожить нельзя. Несомненно, что ложь занимает огромное место в жизни современного общества. Однако многие считают, что «лучше горькая правда, чем сладкая ложь».
Американскими специалистами был проведен эксперимент, который длился десять дней. В нем принимали участие 110 человек разных возрастных категорий. Одной группе добровольцев предложили говорить на протяжении всего эксперимента только правду. Другая группа испытуемых стала контрольной. Всех участников эксперимента регулярно обследовали, оценивая состояние здоровья. Уровень сказанной неправды определяли при помощи детектора лжи.
В результате выяснилось, что при снижении уровня лжи состояние здоровья добровольцев улучшалось. Даже в контрольной группе, где допускалось вранье, лучше себя чувствовали те испытуемые, которые лгали меньше. Ученые также выяснили, что искренность способствовала улучшению личных отношений и других видов социального взаимодействия людей.
Сами участники эксперимента позитивно восприняли свой опыт честной жизни. Оказалось, что правду говорить даже проще. Лучше, к примеру, признаться в настоящей причине опоздания, чем придумывать ложные оправдания.
